好人生与YKK、上海慈善基金会公益活动之三

分享健康，关爱生活
——好人生携手YKK、上海慈善基金会举办第三期健康进楼宇慈善公益活动

2012年12月20日上午，由上海市慈善基金会、YKK（中国）主办，好人生国际健康产业集团协办的公益活动——“分享健康，关爱生活”健康进楼宇冬季专场，在淮海中路5A甲级写字楼嘉华中心大厅内举行。本次活动是继六月份、九月份之后举办的第三期健康进楼宇活动，上午11时，活动准时开始。活动现场依旧分为三个区域：专家咨询区；血压、体脂测量区；健康知识有奖答问区。

本次活动我们请来了资深的健康专家张主任、秦主任给大家做现场咨询。活动一开始，专家咨询区就陆续迎来白领们的咨询，其中更有几位是在二期活动时来向我们专家咨询过的人，在上期活动咨询结束后，应专家的建议到医院或相关机构进行了检查，期待本期活动能够与专家就一些问题做针对性的了解。

活动结束后，我们从本次负责咨询区的两位专家处了解到，本期活动咨询的人，以OL群体为主，咨询的问题也主要围绕在女性妇科及孕育问题。这次咨询的大部分女性，都存在经期紊乱问题，占的比例相当高。专家给出的建议是，如果上班期间工作压力无法避免，在下班之后应尽量抛开工作问题，给身心一个全面放松的空间。平日在办公室会面对大量电子产品的，休息时应尽量减少与电子产品接触的机会；多找朋友面对面聊天，替代流行的网上Q聊或邮件沟通；双休日多出门呼吸新鲜空气，避免整日呆在室内；这些不仅对生理健康极有益处，亦可以有效缓解心理上的压力。在咨询时，女性孕育问题也是本次咨询的主流。张主任表示，不少上班族女性对孕育新生命有太多的顾虑，无法达到一个放松的心态。而孕育下一代是女性与生俱来的能力，过多的忧虑是不必要的，最重要的是要摆正心态，放松心情。

在专家咨询区一旁的血压、体脂测量区的人流也是络绎不绝。冬季专场，我们请来有资深护理背景的管老师给大家做血压及体脂的测量。在测量过程中，针对有高血压、高血脂的人群，管老师提供了良好的建议。活动后我们了解到，在今天测试的人中，三高人群占的比例还是很高的，管老师无奈地表示，现在大家的工作压力大，能够理解，但是健康才是一切奋斗的基础。

今天的测试的人群中，年轻人比例颇高，专家建议，在日常的生活上，白领应该多注意饮食结构的均衡，做一些小小的改变，或许就能收到不错的成效。

活动还包含了健康有奖知识问答区，因接近圣诞节，我们的问答区提供了圣诞主题元素的文具用品。午休期间，许多人来到问答区填写问卷领取奖品。问卷上，我们提供了10道关于平时生活中健康保健的题目给大家判断选择，做完题目之后，不少人表示对其中的一些问题判断错误或完全不知道，其实我们日常生活中，还是会存在一些错误的保健做法的。通过三期的有奖问答题，我们向大家提供了不少健康日常保健知识，收到广大上班族的欢迎。

第三期健康进楼宇活动冬季专场很快结束了，三场健康进楼宇活动给在办公室的上班族们带来健康方面的关怀，但这远远不够。我们的专家呼吁广大上班族，在日常生活中，在高强度压力工作下，一定要爱护好自己的身体，健康才是最重要的，有时只是需要一些小小的努力，健康就可以被我们拥有，要学会更好地关爱自己。好人生也祝愿大家，身体健康，生活愉快，工作顺利！